Egészséges Táplálkozás
TEJTERMÉKEK ÉS A TERHESSÉG
Több kérdés is felmerül, amikor a kismamák a tejtermékek fogyasztására gondolnak, melyekre választ adhat a cikk.
AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS-MIT KERÜLJÜNK A TERHESSÉG ALATT?
Már nem vagyunk egyedül, így a táplálkozás során főként a baba érdekeit kell szem előtt tartanunk.
A GYERMEK TÁPLÁLÁSA
A legjobb, ha saját készítésű, friss étellel etetjük a babát.
EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS VÁRANDÓSAN
A terhesség második harmadában eljön az az időszak, amikor már nem émelyeg a kismama.
MIK ÁLLNAK A KISMAMA TILTÓLISTÁJÁN?
A várandósság hónapjai alatt több étel, ital és szabadidős tevékenység is felkerül az anyuka feketelistájára.
VITATOTT HATÁSÚ GRÉPFRÚT, DE A KISMAMÁKNAK JÓTÉKONY
A kesernyés ízű déli gyümölcs a terhes nőknek is ajánlott.